Hallo Darkmoon

Ich kann deine Situation verstehen.

Du sagst er hat dich gewürgt? Ich meine das alleine schon sollte dir klar machen, dass dies nicht die Person ist mit der du dein Leben teilen solltest.

Du musst dich auch fragen, ob es nicht so ist, dass du die "schönen" Momente mit ihm vermisst also die Vergangenheit welche schön war und wo du glücklich warst oder wirklich ihn. Denn wenn er wikrlich so reagiert und dir z.Bsp. den Kuss immer wieder vorhält oder die "sogenanten" Konsequezen dann ist er nicht wirklich bereit dir das zu verzeihen. Klar ist es ein Fehler wenn du "fremd" küsst aber du bist ja nicht gleich mit ihm ins Bett. Ich wäre sicher auch sauer und es würde mich verletzten wenn meine Partnerin dies machen würde. Ich würde aber das Gespräch mit ihr suchen und schauen wieso den das Ganze überhaupt passiert ist und mich nicht tage- oder wochenlang ihr gegenüber verhaten wie ein Arsch.

Ich weiss von Männern hört man (m) immer Dinge wie, er ist kalt, er lässt mich links liegen, er geht nicht auf meine Gefühle ein, er will nicht darüber sprechen und es klären, alles solche Dinge.

Es kann sein, dass es auf viele Männer so zutrifft jedoch gibt es auch viele die genau das nicht machen, die über die Probleme reden wollen, die gemeinsam eine Lösung finden wollen, die für eine Frau da sind und sie auch so behandeln wie es sich gehört. Das ganze Machogetue und ich bin der Starke und der Beste....****-off. Wenn ein Mann ein richtiger Mann ist, dann steht er auch zu seinen Gefühlen, spricht mit dir darüber, trägt dich auf Händen und gibt auch sein Bestes um in guten wie in schlechten Zeiten für seine Partnerin da zu sein. Auch wenn er draussen ein Macho ist und auch stark ist, seine Partnerin sollte er niemals so behandeln da diese für den Mann viel mehr bedeuted als es immer den Anschein hat, nur leider geben es wenige zu aus Angst seine Mänlichkeit zu verlieren, da es ja immer heisst das ein Senisbler oder Gefühlvollen Mann keine Frau will. :/

Schau du musst dir selber klar werden was du willst, weil die Probleme lösen sich nicht einfach in Luft auf sondern dies müsste man zusammen lösen. Falls aber eine Partei dies nicht will dan kannst du machen und tun was du willst es macht es nur noch schlimmer. Du hast Schluss gemacht weill ein Teil von dir einfach nicht mehr konnte, die Kraft nicht mehr aufbringen konnte, egal was es tat dir nicht gut. Wenn du wirklich das Gefühl hast, dass ihr zwei beide an der Situation was ändern könnt und ihr auch bereit seit aufeinander einzugehen dann melde dich einfach bei ihm und sage ihm, dass du nochmal darüber sprechen willst. Wenn er einwilligt dan lasst euch beiden Zeit und überstürz nichts. Glaub mir es braucht viel Kraft. Wenn du aber dich reflektierst und dich mal fragst warum du noch so an ihm klammerst und in dich gehst wirst du die richtige Entscheidung finden aber du musst dir jetzt auch Zeit für dich nehmen.

Und ich würde deinem inneren Schmerz freie Bahn lassen und ihn akzeptieren. Das was wirklich weh macht ist nicht das Gefühl ansich sondern deine Gegewehr zu dem Gefühl, dass du dir sagst "es darf nicht sein" "ich häte alles anders machen sollen" ect. und der Körper sagt dir mit Gefühlen dass er Aufmerksamkeit braucht für das Gefühl damit es sich quasi ausbreiten kann aber gleichzeitig auch verschwindet. Nimm eine Wolke, wenn du der Wolke erlaubst sich auszubreiten wird sie auch dünner und verschwindet. Wenn du dir die Hand anschlägst dan will der Körper mit einem Schmerzgefühl auch deine Aufmerksamkeit auf den Punkt des Schmerzes und lässt dann auch wieder nach, wenn du nun innerlich Schmerzen hast und dich dagegen wehrst wie eben mit "das darf nicht sein" ect. dann denkt sich der Körper das Gefühl muss in dem Fall stärker werden damit es deine Aufmerksamkeit kriegt und wird immer schlimmer. Also wenn du es zulässt das der Schmerz da ist, was auch föllig normal und gut ist, in dich rein hörst und es akzeptierst wird er weniger weil du entspannter wirst und dich nicht mehr wehrst. Es wird nicht alles weglöschen so aber du wirst innerlich dir Gedanken machen können was du genau willst.

Ich wünsche dir auf alle Fälle viel Erfolg egal für was du dich entscheidest.

Gruss